Спортивные дети лучше защищены от заболеваний, перегрузок и стрессов. Они более крепкие, активные и здоровые. Занятия спортом в фитнес клубах для детей влияют не только на физическую форму, но и воспитывают характер – ответственность, целеустремленность, волю к победе. Активное общение на тренировках помогает сформировать навыки коммуникации, ребята учатся находить общий язык с тренером и другими детьми. Все это привлекает внимание родителей к фитнесу для детей.
Оптимальный период для начала фитнес-тренировок – 5-6 лет. Это уже достаточно осознанный возраст, в то же время тело ребенка гибкое, податливое, хорошо запоминает движения. В раннем возрасте легче сформировать базовый мышечный каркас, заложить основу для красивой осанки.
Важно правильно подобрать нужный вид активности в зависимости от темперамента, развития и физических особенностей ребенка. Занятия должны приносить радость, к каждому нужно подходить индивидуально.
Основные виды фитнеса для детей:
· игровые виды;
· танцы;
· аэробные групповые программы в фитнес-залах для детей;
· боевые искусства;
· плавание в бассейне.
Преимущества занятий в фитнес-клубах «Донспорт»:
· индивидуальные и групповые программы для детей и взрослых по всем направлениям фитнеса;
· отличная команда тренеров – кандидаты и мастера спорта, чемпионы мира, Европы и России;
· чистый и просторный бассейн с многоуровневой системой очистки;
· многофункциональные тренажерные залы с оборудованием лучших производителей;
· образовательные и развлекательные мероприятия;
· комфортные раздевалки, эффективная система очищения воздуха.
Филиалы престижного фитнес-клуба «Донспорт» расположены в разных районах Москвы: Хамовниках, СЗАО, а также в Московской области, в городе Подольск.
Вы можете записаться на детский фитнес в следующих филиалах сети «Донспорт»:
-фитнес в жилом комплексе «Алые Паруса», который расположен около метро Щукинская и Строгино
-фитнес-клуб “Хамовники”, который располагается в центре Москвы около метро Фрунзенская и Спортивная
-в Подольске Вы можете выбрать фитнес-клуб «Атлант», расположенный в самом центре города и фитнес-клуб «Атмосфера» расположенный около торгового центра «Маяк».
Приглашаем всех желающих в фитнес-клубы сети «Донспорт», здесь созданы все условия для маленьких спортсменов. У нас работают дружелюбные отзывчивые тренеры. Есть возможность заниматься в выходные всей семьей по удобному расписанию. Предусмотрены личные и групповые занятия фитнесом для детей и взрослых по всем направлениям.
