Главная
Услуги
Настольный теннис индивидуальные занятия

Настольный теннис индивидуальные занятия

Отличное решение для каждого, кто хочет поставить правильную технику, изучить нюансы и получить профессионального спарринг-партнера в лице опытного тренера. Индивидуальные занятия настольным теннисом помогают быстро научиться играть на уровне профессионалов и при этом свести к нулю риск получения травм. Приглашаем на тренировки в фитнес-центры «ДОН-Спорт» в Москве.

Настольный теннис индивидуальные занятия в ДОНСПОРТ

Этот вид спорта имеет минимум противопоказаний. Он становится лекарством от стресса и эмоционального напряжения, помогает добавить в повседневность больше физической активности без тяжелых, изнуряющих тренировок. При этом настольный теннис крайне полезен для вашего здоровья:

развивает мышцы;
улучшает координацию движений;
повышает резкость и выносливость;
нормализует кровообращение, дыхание;
приводит организм в тонус.

Научно доказано, что при отсутствии противопоказаний регулярные тренировки также положительно влияют на зрение, позволяют вернуть его остроту и служат эффективной профилактикой множества опасных заболеваний.

преимущества

Удобное расписание

Совмещайте продуктивные тренировки с учебой, работой и домашними делами. Больше никакой спешке и никакого самобичевания из-за пропущенных занятий! Мы сформировали широкую сетку тренировок, чтобы вы точно смогли подобрать максимально комфортное время.

преимущества

Удобное расположение

Корты рядом с вами! Они расположены в фитнес-центрах «ДОНСПОРТ», которые находятся в разных районах Москвы и Подольска. Мы работаем вблизи от метро и остановок общественного транспорта, продумываем маршруты для пешеходов и автомобилистов.

преимущества

Групповые и индивидуальные занятия

Оттачивайте мастерство вместе с другими игроками или тренируйтесь индивидуально, постигая азы или совершенствуя технику ударов. Вас ждут чуткие и талантливые тренеры, готовые приблизить вас к мастерству Даниила Медведева и Марии Шараповой.

Удобное
расписание

Удобное расположение

Групповые и индивидуальные занятия

Тренеры по настольному теннису

Клуб "Алые Паруса"

Харитонов Артём

премиум-тренер по большому теннису

Клуб "Алые Паруса"

Сидоренко Ксения

премиум-тренер по большому теннису

Клуб "Алые Паруса"

Шимченко Артем

эксперт-тренер детского клуба

Клуб "Атлант"

Гричанюк Виктория

премиум-тренер детского клуба

Фото и видео

клубные карты

Абонемент в тренажерный зал - только Алые паруса!

Для тех, кто хочет посещать только тренажерный зал и клуб боевых искусств! Всем сердцем любите бегать на дорожке, заниматься со штангой и боксировать. Понимаем и поэтому создали абонемент, который включает в себя тренажерный и боевой зал. Абонемент, дающий возможности и привилегии ДОНСПОРТ (предложение только для фитнес-клуба Алые Паруса). Посещение в будние дни с 7:00 до 23:00 в будние дни, в выходные и праздничные дни с 9:00 до 23:00.

Подробнее

Абонемент в аквастудию

Абонемент в фитнес только у метро Октябрьское Поле! В этом филиале сети ДОНСПОРТ создана аквастудия с 25-метровым бассейном, зоной релаксации на шезлонгах, солярием, СПА с джакузи и сауной.

Подробнее

Детский абонемент на фитнес

Абонемент в фитнес-клуб для наших маленьких посетителей в возрасте от 3 до 16 лет. В сети клубов ДОНСПОРТ для детей создана особая зона с различными спортивными направлениями, секциями, бассейном, развивающими и творческими занятиями. Посещение в будние дни с 7:00 до 23:00, в выходные и праздничные дни с 9:00 до 23:00 (для Бирюзова и Подольских клубов с 9:00 до 22:00)

Подробнее

Дневной абонемент на фитнес

Предложение для тех, кто привык получать заряд бодрости от спорта в утреннее и дневное время. Абонемент действует для посещения с 7:00 до 17:00 в будние дни, с 18:00 до 23:00 в выходные и праздники. (для Бирюзова и Подольских клубов с 18:00 до 22:00)

Подробнее

Индивидуальный абонемент на фитнес

Для тех, кто ни дня не может прожить без фитнеса! Фитнес – ваш стиль жизни, ваш воздух, ваше вдохновение. Вы – пример для подражания. Так держать! Абонементы, дающие возможности и привилегии ДОНСПОРТ. Посещение в будние дни с 7:00 до 23:00 в будние дни, в выходные и праздничные дни с 9:00 до 23:00 (для Бирюзова и Подольских клубов с 9:00 до 22:00)

Подробнее

Карта Выходного дня

Для тех, для кого фитнес – праздник! Вы заняты работой и повседневными делами, но любите фитнес так же, как и мы. Мы понимаем это и поддерживаем вашу любовь! Абонементы, дающие возможности и привилегии ДОНСПОРТ. Безлимитное посещение в выходные и праздничные дни с 9:00 до 23:00 (для Бирюзова и Подольских клубов с 9:00 до 22:00)

Подробнее

Семейный абонемент на фитнес

Включает в себя взрослые и детские карты

Для всей семьи! Мы не только любим фитнес, но и поддерживаем семейные ценности. Поэтому мы рекомендуем вам заниматься фитнесом всем вместе – это весело, полезно для здоровья и укрепляет семейные связи. Включает функционал индивидуальной и детской карт. Карты оформляются на каждого члена семьи. Абонементы, дающие возможности и привилегии ДОНСПОРТ. Посещение в будние дни с 7:00 до 23:00 в будние дни, в выходные и праздничные дни с 9:00 до 23:00 (для Бирюзова и Подольских клубов с 9:00 до 22:00)

Подробнее

Абонемент для корпоративного фитнеса

Для сплоченной команды! Фитнес объединит ваших сотрудников, укрепит их иммунитет и повысит лояльность к компании! Ведь это такой полезный бонус. А еще, командная покупка – это выгодно. Включает функционал индивидуальной карты. Действие распространяется на юридических лиц и на группы физических лиц, численностью от 5 человек. Абонементы, дающие возможности и привилегии ДОНСПОРТ. Посещение в будние дни с 7:00 до 23:00 в будние дни, в выходные и праздничные дни с 9:00 до 23:00 (для Бирюзова и Подольских клубов с 9:00 до 22:00)

Подробнее

Показать все клубные карты